小杨是谁？
我睡不着一般运动下，踢踢球，累了就好了。^t^
newnbuser 发表于 2025-2-20 17:23
小杨是谁？
我本人，别称“静静”
zqqlee 发表于 2025-2-20 12:31
又文静又有内涵，还有技术和颜值，太优秀了。晚上临睡前可以喝杯牛奶，有助眠作用，可以试试。 ...
谢谢
从t23开始 发表于 2025-2-20 09:30
哪位老坛友的娃？
传帮带！
不是任何一位老坛友的娃
alexz2004 发表于 2025-2-20 23:32
我本人，别称“静静”
厉害了！
褪黑素试过没有？
bjnb 发表于 2025-2-21 08:30
褪黑素试过没有？
没哦
bjnb 发表于 2025-2-21 08:30
褪黑素试过没有？
有条件试试
jxguoguo 发表于 2025-2-20 18:36
我睡不着一般运动下，踢踢球，累了就好了。
哈哈哈哈哈哈 我不爱运动
只要不躺下玩手机，感觉入睡还是很快的
可以试试打坐这类的
有时候就是事情太多，人烦躁，一直想事情，脑子运转不停，不容易睡着
可以睡觉时试带一下蒸汽眼罩
alexz2004 发表于 2025-2-19 22:33
T430,T530,W530,X230,X230T原厂恢复盘
https://www.alipan.com/s/KEDq6xeCgLy
链接里没有文件,有空不忙了,头不疼的话看看.
alexz2004 发表于 2025-2-19 22:33
T430,T530,W530,X230,X230T原厂恢复盘
https://www.alipan.com/s/KEDq6xeCgLy
链接里没有文件,有空不忙了,头不疼的话看看.
飘零过客 发表于 2025-2-21 08:53
只要不躺下玩手机，感觉入睡还是很快的
可以试试打坐这类的
有时候就是事情太多，人烦躁，一直想事情，脑子 ...
正确
x41t2008 发表于 2025-2-21 11:30
链接里没有文件,有空不忙了,头不疼的话看看.
ok 不行私聊我给网盘我上传也行
fisher2023 发表于 2025-2-21 09:32
可以睡觉时试带一下蒸汽眼罩
哈哈哈 可能我消费不太起
我是来看图的
我想静静^t^
Dr.Zhang 发表于 2025-2-22 11:35
我想静静
别想我 没结果
只在夜半飞 发表于 2025-2-21 21:51
我是来看图的
看什么图 细说看图
晚点我来晒晒机
alexz2004 发表于 2025-2-21 19:27
ok 不行私聊我给网盘我上传也行
谢谢，我不需要了，没本子用不上，就是反应一下情况。
alexz2004 发表于 2025-2-21 19:27
ok 不行私聊我给网盘我上传也行
谢谢，我不需要了，没本子用不上，就是反应一下情况。
alexz2004 发表于 2025-2-22 11:48
看什么图 细说看图
发什么看什么，不挑{:1_242:}
只在夜半飞 发表于 2025-2-22 17:03
发什么看什么，不挑
51饥友很机渴
写真呢？我来晚了啊
本帖最后由 alexz2004 于 2025-2-23 09:27 编辑
赖赖虫 发表于 2025-2-22 21:33
写真呢？我来晚了啊
自己往上翻 我自己的那层 加上置顶第一层
一定要保护好51的熊猫啊
想起了云儿
newlancer 发表于 2025-2-23 00:37
一定要保护好51的熊猫啊
想起了云儿
啊？Ta是谁