有没有成功戒烟的兄弟?快帮帮我

65987194

我以前是早起就嗓子里有痰， 戒烟后就没有了 呵呵
不过戒烟初期 病了一场，学医的朋友说，要排除那个什么毒素，我不太懂 呵呵
戒烟后 我还身体长胖了 呵呵
我第一次戒烟 过了一个月没有吸烟 后来就犯了 呵呵
遗憾 如果真的戒烟要过半年吧！！

那种戒烟的滋味真的难受！！！

嘴里没有味道，哪怕喝上一口水都舒服！！！   手里也感觉缺点什么！！！！

多准备点零食吧 呵呵

65987194

如果戒烟一个星期都没有用！！

要坚持到底！！！！

支持你！！！！

jzy6111

QUOTE:

原帖由 能量 于 2006-4-19 00:39 发表
支持戒酒、、、

香烟百害而无一利！
适度饮酒则可以促进血液循环，对身体有好处！
饮酒，不是酗酒、也不是醉酒！

abcit

QUOTE:

原帖由 hs2003 于 2006-4-18 13:10 发表
不知道戒几天才算戒烟成功？？

一个月以上。

顶

戒了会胖的,

d_young

先树立戒烟的决心，再执行时要有耐心，取得阶段性成果后要有恒心；
实在不行换个环境和朋友（指向吸烟环境和人群）

ld77

偶以前戒过烟。
3天左右 牙齿浮肿。
1周后 整个脸都肿了。

放弃。

microfox

楼上属于戒断症状，方式方法过于激进所致。
戒烟需要循序渐进，如果已经抽了10几年，一下子不抽会出现不良生理反应的。

烟分三种：雪茄、烟斗、香烟。
量化的讲，危害性：雪茄<烟斗<香烟。
香烟对人体危害不言而喻。
而实验证明雪茄和烟斗使用得当，某种程度上对身体有益。
雪茄和烟斗尼古丁密度过高，无法通过喉咙，所以仅存在于口腔内，俗称“抽空烟”。
因此不仅可以起到清洁口腔的作用，且有很好的安神效果，对身体危害极微。

不过，抽食雪茄成本过高，看到动辄数万的保存设备，对湿度温度的严格控制，侪辈暂时实在玩不起。
严重推荐烟斗。
很多著名人物都是烟斗客，如爱因斯坦、丘吉尔、伏尔泰等等。不仅身体健康，而且都很长寿。

白玉精

我一般就是利用感冒时候戒一段烟.

d_young

回顾：曾经为了一位姑娘戒烟半载，再为了另一位姑娘复吸至今，两位最影响了我吸烟历程的女子，如吐出的烟圈，袅袅远去。

hs2003

戒烟过了10天,虽然偶尔还是会想到烟,但身体感觉不错~觉得离成功戒烟已经越来越近了~

@_@palm

广告上有 如烟。可以戒烟的。据说效果不错。

ybyan

QUOTE:

原帖由 65987194 于 2006-4-19 00:31 发表
我以前是早起就嗓子里有痰， 戒烟后就没有了 呵呵
不过戒烟初期 病了一场，学医的朋友说，要排除那个什么毒素，我不太懂 呵呵
戒烟后 我还身体长胖了 呵呵
我第一次戒烟 过了一个月没有吸烟 后来就犯了 呵呵 ...

好像是这样一个过程，听起来挺吓唬人的。

羊大胡子

QUOTE:

原帖由 myjoys 于 2006-4-18 12:37 发表
烟都不能戒的话，就不能算有毅力了

还有一句话是这么说的：这人烟都能戒了，还有什么事干不出来啊。。。。。

112233sh

好久没抽了

langman

戒饭就戒烟了

wxhnlgz

可能你现在生活比较悠闲吧～
要是忙起来，就没功夫抽烟了