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专门网»论坛 › 笔记本技术 › 经典ThinkPad专区 › 7代相比3代CPU性能提升了大约15%
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[CPU] 7代相比3代CPU性能提升了大约15%

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imdx

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发表于 2025-7-10 15:00:27| 字数 496| - 中国–陕西–西安 电信 | 显示全部楼层 |阅读模式

我的U937 CPU是i5-7200u，主频在3.1G时的CPU跑分为304.2/857.4，
X230的CPU i5-3320m主频也是3.1G，CPUZ跑分是265.6/735.2
相比之下304.2/265.6=1.145，857.4/735.2=1.166，无论单核性能还是双核性能，7代都提升了大约15%。
功耗方面，没有仔细测试，估计还是3代大一些，而X230散热能力是明显比U937好的，U937全速跑的时候风扇声音一点也不小。
我的U937一般都放在中性能模式使用，CPU限制频率在2.2G，这时候CPUZ跑分大约是225.4/617.0，日常使用完全没问题，风扇也不是很吵。如果放到低性能模式，CPU主频限制在1.6G，这时候能明显感觉变慢，风扇几乎就不转了，CPUZ跑分161.8/446.7，轻度使用也没什么问题。
我的另一台X230i是i3-3120m，CPUZ跑分是211.6/596.7，这个性能和i5-7200U 2.2G主频中性能模式几乎相同，日常使用也完全没有问题。
普通用户，CPU对日常使用影响最大的指标实际上是单核性能，CPUZ跑分有个两三百分，日常使用就完全没问题了。



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imdx
回复@penderzhou : 要看同频性能，3520m是3.6G，折算到3.1G下是268分，和3320m一个水平。七代同频依然高15%  发表于 2025-7-16 08:55
penderzhou
我的三代i7-3520m cpu-z单核双核分数分别是311.6和834.4  发表于 2025-7-15 09:39
penderzhou
三代i7-3520m跟你7代U水平相当  发表于 2025-7-15 09:35
ivex
这个是比较准确的 六代大概跟三代持平  发表于 2025-7-11 15:15
X230+X230i+T480s+T60p+U937
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diggersun

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发表于 2025-7-10 15:18:59| 字数 92| - 中国–湖北–武汉 联通 | 显示全部楼层
我现在正在使用的是P51s,i7 7500U 和你这个差不多，日常办公问题不大，但是早上来办公室，打开开始菜单，顺次打开QQ  微信 edge 同花顺 有道云笔记 就会很卡，稳定下来之后就问题不大了，
挖呀挖呀挖金子
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jack-wu1982

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发表于 2025-7-10 15:26:42| 字数 35| - 中国–上海–上海 电信 | 显示全部楼层
四代I7。表示还能用一用。但是WIN11也是有点卡。WIN10很流畅。
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conan627 - 疯狂的中年垃圾佬

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发表于 2025-7-10 16:20:54| 字数 151| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
两者测量应该都有误差，而且都小于实际性能，应该是后台还有东西在跑。不过15%的IPC性能差距应该比较真实。
3320M的单核正常应该在300+ ，
我的3632QM和3210M，正常CPUZ（1.96，2，03的差距不大）单核在300+ ，3720QM和3380M单核睿频3.6G，CPUZ都在350不到一点。
本ID郑重承诺，一年之内不吃月饼。
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vipmaze

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发表于 2025-7-10 16:41:07| 字数 46| - 中国–上海–上海–浦东新区 电信 | 显示全部楼层
有没有可能是 U937 的散热不如x230呢，导致cpu性能释放不完全，你可以跑分的时候看看功率

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imdx
CPUZ跑分就十几秒，U937散热不是瓶颈  发表于 2025-7-10 17:14
2010-2016：x301  su9600 （已坏）/x301  su9600/w530 3940 k2000（已售）/t420（已售）/x200s sl9600 1440x900（已送人）/600x/X1 carbon 2015 （已送人）/t140s(已售)/s1 yoga 12(已售)
2017-2020：X1 carbon 2018/p72/p1 gen2(已售)/t14s gen1 amd 4750u+32g+400nit屏幕+4g(已售)/t14s gen1 amd 4650u+16g+400nit屏幕+4g（准备送人）
2021-至今：p15 gen2 11850+a3000+128g+4k oled +4G/t14 gen3 6850u+32g+2T+4k+4G/T15g gen2 11950+3080+128g+2T+4k
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londonjack

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发表于 2025-7-10 16:59:44| 字数 113| - 中国–广东 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
conan627 发表于 2025-7-10 16:20
两者测量应该都有误差，而且都小于实际性能，应该是后台还有东西在跑。不过15%的IPC性能差距应该比较真实。 ...

个人认为，抛开电压等级讲cpu效能，感觉还是会偏主观

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imdx
看功率即可  发表于 2025-7-10 17:15
X230 13.3 触摸屏 四核X220T X61TX41T
G50高分T2700Z61p钛合金T7600 T61改良独显QX9300 8G
Z61t钛合金T7600 X1Carbon2013 i7-3612QE
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imdx

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 楼主| 发表于 2025-7-10 17:21:57| 字数 295| - 中国–陕西–西安 电信 | 显示全部楼层
我的两台Q558用的是i3-8100T 3.10G，4C4T，CPUZ跑分343.3/1370.0，和G5500 3.80G，2C4T，CPUZ跑分404.7/1132.6
G5500单核跑分高，8100T多核跑分高，实际体验感觉还是G5500更快一些，日常用还是单核性能更重要。
另外能耗方面，TDP完全不用看，和实际完全不符，而实际体验比较反直觉，G5500待机功耗略高，8100T多核全速跑功耗更高。
  • G5500 TDP=54W PL1=35W，PL2=112W 单烤FPU 23.89W 待机2.55W。
  • i3-8100T TDP=35W PL1=35W，PL2=65W 单烤FPU 27.71W 待机1.85W。



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、爱，。、
日常用是单核性能更重要！！！  发表于 2025-7-12 10:12
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fixcom

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发表于 2025-7-10 17:25:37| 字数 111| - 中国–陕西–西安 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
vipmaze 发表于 2025-7-10 16:41
有没有可能是 U937 的散热不如x230呢，导致cpu性能释放不完全，你可以跑分的时候看看功率 ...

请问如何看功率呢，我也感觉现在几代cpu差别都不大，功耗墙限制了
你开心的时候我会陪着你开心，你不开心我也会哄得你开心。永远觉得你最漂亮，做梦都会梦见你，在我的心里只有你！
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rundog

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发表于 2025-7-10 17:28:45| 字数 28| - 中国–四川–成都 移动 | 显示全部楼层
看来X230还能坚持几年，前两天刚刚把系统升级到25H2
X200/P8600割脉/英特F200 3D摄像头|X220/i7 2640顶配/13.3吋2k夏普屏|X301/U9400（1.866）/13.3吋AFFS屏
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zhangyongtao - 液晶屏专卖

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发表于 2025-7-10 18:07:21| 字数 72| - 中国–河南–郑州 电信 来自iOS客户端 | 显示全部楼层
这个对比似乎不公平啊
7代你这个是低压u ,而 3代M 结尾的是正常电压的。   

U结尾的就是为了省电才设计出来的。
可以对比下7代的HQ 结尾的 ，这样会有落差的

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imdx
有多少功耗就有多少性能，不用管电压。U结尾的7200U全速跑起来功耗一点也不低，一点也不省电。  发表于 2025-7-10 19:51
各种屏幕改装，2K 4K改装服务       B站：西莫迪 ,旺旺：液晶服务 微信号：lcdfans QQ21144474
X1C 2021 I7-32G-2T-4k HDR/X1C 2023 i7-32G-2T-4K/X2100 I7-10710U
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imdx

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 楼主| 发表于 2025-7-10 19:50:42| 字数 146| - 中国–陕西–西安 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
fixcom 发表于 2025-7-10 17:25
请问如何看功率呢，我也感觉现在几代cpu差别都不大，功耗墙限制了

功率插座可以看输入交流功率，这个很准确。
此外HWiNFO64也可以查看各种功率，取决于PC硬件传感器是否完善，在Q558上CPU功率，内存功率，整机功率都可以看，很准确。
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talkid

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发表于 2025-7-10 20:17:01| 字数 16| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
7代办公够用，看视频比3代好很多

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imdx
7带多了H.265硬解，3代支持H.264硬解，大部分视频也没问题  发表于 2025-7-10 22:07
P52 P2000、R9000X 2021 RTX3050ti、T15G gen2 RTX3070、R9000P 2024 RTX4070
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jxguoguo

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发表于 2025-7-10 20:32:01| 字数 31| - 中国–江西 移动/数据上网公共出口 | 显示全部楼层
一般办公，真没啥区别。电源模式选均衡，现在大夏天风扇也不算响。
x61,  t61，k29
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还小

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发表于 2025-7-10 21:18:52| 字数 11| - 中国–广东–珠海 电信 来自手机版 | 显示全部楼层
12代ES,提升多少？

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imdx

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 楼主| 发表于 2025-7-10 22:13:28| 字数 116| - 中国–陕西–西安 移动 | 显示全部楼层
QUOTE:
还小 发表于 2025-7-10 21:18
12代ES,提升多少？

12代12100单核4.3G单核680左右，折算到3.1G是490分。相比3代3320m的265分提升了85%，相比7200u的304分提高了61%，还算不错。
X230+X230i+T480s+T60p+U937
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还小

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发表于 2025-7-11 01:49:34| 字数 109| - 中国–广东–珠海 电信 来自手机版 | 显示全部楼层
QUOTE:
imdx 发表于 2025-7-10 22:13
12代12100单核4.3G单核680左右，折算到3.1G是490分。相比3代3320m的265分提升了85%，相比7200u的304分提 ...

跑机功率80W左右，

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还小
对，我已经换上140W的电源适配器，整机跑机功率大概100W  发表于 2025-7-11 09:35
imdx
大多数笔记本适配器功率是65W预留一半充电，实际笔记本整机功耗30W出头  发表于 2025-7-11 08:21
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黑鹰武士

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发表于 2025-7-11 01:51:46| 字数 32| - 中国–广东–深圳 移动 | 显示全部楼层
相同TDP下的性能提升可能不止10%，毕竟是三代标压对七代低压。

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imdx
看实际功率，别看TDP  发表于 2025-7-11 08:19
Too many thinkpads, too little time
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rdrdrd

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发表于 2025-7-11 06:37:23| 字数 6| - 中国–江苏–南京 电信 | 显示全部楼层
7代标压呢？
X1 Titanium - i7+16G+512G+3:2触屏+4G+人脸识别
X1C6 - i7 8650+16G+512G+1080p触屏+人脸识别
T470p - i7 7820HQ+16G+1TB+1080p触屏
T420 - i7 2720QM+16G+512G+900p
W520 - i7 2960XM+16G+1TB+1080p
X220 - i7 26
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imdx

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 楼主| 发表于 2025-7-11 08:19:51| 字数 54| - 中国–陕西–西安 移动 来自手机版 | 显示全部楼层
QUOTE:
rdrdrd 发表于 2025-7-11 06:37
7代标压呢？

所谓标压，只是用更高功耗来获取更高性能
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明年夏天

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发表于 2025-7-11 13:57:15| 字数 38| - 中国–江苏–南京 电信 | 显示全部楼层
我记得有人测试发现6代到10代几乎没有提升，8代提升是加了核心，其他的不变。
待机中
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hzsw998899

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发表于 2025-7-11 14:47:27| 字数 20| - 中国–香港 | 显示全部楼层


2025年1月158元买的R3 2200G

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①T430 3740QM  ②X1C2018 8550U  ③T15p 11400H
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发表于 2025-7-11 14:49:24| 字数 14| - 中国–香港 | 显示全部楼层


2025年，3月190元买的

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①T430 3740QM  ②X1C2018 8550U  ③T15p 11400H
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发表于 2025-7-12 10:07:43| 字数 115| - 中国–江苏–南通 电信 | 显示全部楼层
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ul408

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发表于 2025-7-12 11:28:07| 字数 46| - 中国–北京–北京 电信 | 显示全部楼层
除了CPU本身的差距以外，散热也很重要，同样的CPU型号，松下笔记本都比THINKPAD要慢
X1C:2021+2025
Toughbook：SX2+SZ6+SR4
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发表于 2025-7-14 10:00:25| 字数 94| - 中国–江苏–南通 电信 | 显示全部楼层
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jackmacc

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发表于 2025-7-15 05:27:27| 字数 21| - 中国–湖北–武汉 电信 | 显示全部楼层
８代以上，才能从性能和功耗上完全替代　三代．

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imdx
7代就完全可以了，8代只是多堆了一倍的核心，当然八代双核改名奔腾了  发表于 2025-7-24 18:26
verbal violentor
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andyrui

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diggersun 发表于 2025-7-10 15:18
我现在正在使用的是P51s,i7 7500U 和你这个差不多，日常办公问题不大，但是早上来办公室，打开开始菜单，顺 ...

这个是X230 3380的跑分

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T430 3210带独显2G/8G、 X230 3380/16G/120MSATA、X230 3320/8G/120SSD、T480s/16G/1T固态
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【钢蛋】

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发表于 2025-9-30 09:56:08| 字数 11| - 中国–重庆–重庆 联通 | 显示全部楼层
230还是win7妥。
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